Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prep. 10min
Total 1 h
550 gramů
Ingredients
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protein
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Fat
26.9 g
Fiber
7.7 g
Saturated fat
13.2 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Hummus
5min
Salmorejo
10min
Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou
No ratings
Shot Bounty®
15min
Veganský čedar z kešu
3 h 10min
Vegetariánská pizza pro TM6
1 h 40min
Tahini
25min
Pomerančová bezlepková bábovka
1 h 45min
Hummus
5min
Ovčí jogurt
14 h
Domácí oříšková pomazánka
No ratings
Kešu pomazánka s bylinkami
8 h 10min